今流行りのスーパーフード
こんにちは(´∀｀*)
大阪府泉佐野リジュベネーションサロン
MonEtoile(モンエトワール)の
AIRIです★
今日は
明日のビューティフェアでも
ご紹介させていただくスーパーフードに
ついてお伝えします🎶
スーパーフードとは
ある特定の栄養成分の含有量が
とび抜けて高いこと
または単に栄養面で優れているというだけでなく
多数保有している食品のことです。
〇12種類以上の有効栄養成分を含んでいる
〇一般的な野菜や果実より栄養価が非常に高い
〇低カロリーで美容や健康にも効果的である
というのがスーパーフードです!!✨
現在の食生活を振り返ってみて
足りない"栄養素"は思い当たりませんか??
ダイエットや健康的な食生活を目指すためには
食べ物を抜くのではなく
足りない栄養素を追加してみては
いかがでしょうか??★
今回のビューティフェアで
ご紹介させていただくスーパーフードは
オーガニックで大切な栄養素を壊さない
非加熱処理、そして遺伝子組み換え作物を
使わないことにこだわり
低カロリーでありながら
貴重な栄養素が摂取できるのが
特徴のものです!!
普段の食事にプラスするスパイスのように
手軽に楽しみながらお使い頂けますよ🎶🎶
明日のビューティフェアでは
試食もどんどんして頂けますので
ぜひお越しください(●´ω｀●)❤
以上MonEtoileのAIRIでした★
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